diegorossi- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

3547 ккал

Жир: 93,88г | Белк: 266,23г | Углев: 402,51г. Завтрак: Predilecta Geléia de Goiaba, Aurora Suco de Uva Integral, DIA Pão de Ovos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Gema de Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Abacaxi, Caqui, Banana, Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina (14g). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса