trillium1- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1125 ккал

Жир: 33,79г | Белк: 61,66г | Углев: 148,27г. Завтрак: Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread. Обед: Casa Mendosa Medium Whole Wheat Tortillas, No Name Wild Pacific Sockeye Salmon, Organic Meadow Kefir, Clementines, Fontaine Sante Hummus, Carrots. Ужин: Gala Apples, Tomatoes, Potato, Sweet Potato, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Nestle Smarties (15g), Great Value 4 Berry Blend, President's Choice Greek Yogurt. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса