makioko- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя makioko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1060 ккал

Жир: 35,87г | Белк: 56,72г | Углев: 127,40г. Завтрак: Co-Op Pink Grapefruit Juice, Marks & Spencer 0% Fat Greek Style Yogurt, Bob's Red Mill Coconut Flour , Brownie a Basso Contenuto di Grassi. Обед: Asda Plums, Scalogno o Cipollotti, Sainsbury's Greek Feta, Pomodori Ciliegini, Co-Op Crunchy Salad Mix, Lovilio Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tesco Lemon Juice, Asda Tuna, Sainsbury's Rocket, Penne. Ужин: Quinoa, Amy's Kitchen Lentil Soup. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

makioko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

makioko- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

makioko-Изменение Веса