Kiiiane- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

356 ккал

Жир: 5,67г | Белк: 20,70г | Углев: 62,31г. Завтрак: Tostines Biscoito Água. Обед: Clara de Ovo, Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Tomates Cereja, Turma da Mônica Maçã, AdeS Leite de Soja Zero, Tomates Cereja. подробнее ...

1256 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю