carolgongs- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1573 ккал

Жир: 72,46г | Белк: 91,37г | Углев: 140,04г. Завтрак: Ora Pro Nobis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Nestlé Bombom Prestígio , Carne Moída Refogada, Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Tomates, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса