Ninartesmanuais- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

634 ккал

Жир: 17,93г | Белк: 45,11г | Углев: 77,95г. Завтрак: Ovo Frito, Pão Integral, Ameixa Seca, Mamão. Обед: Qualitá Uva Niagara, Arroz de Couve Flor, Brócolis Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Pitaya. подробнее ...

376 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса