Наташа По- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1389 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 106,51г | Углев: 110,30г. Завтрак: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Обед: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Грецкие Орехи, Русское Море Селедочка на Перекус Традиционный Посол, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Картошка Вареная. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса