wendycarty- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ik kan mijn weegschaal niet volgen ik heb drie keer per dag, 3 verschillende gewichten.

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1634 ккал

Жир: 92,87г | Белк: 67,90г | Углев: 129,28г. Завтрак: Pecannoten, AH Rode Pitloze Druiven. Обед: Notenboer Ongezouten Notenmelange, AH Watermeloen, AH Granaatappel Pitjes, AH Rode Pitloze Druiven. Ужин: Lidl Sweet Potato Fries, Groentemix, Lidl Sis Kebab, AH Biologisch Linzen. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Преподавание - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 41 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 3 минуты. подробнее ...

Набралось 3,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Hou het bij 1x per dag..liefst 'smorgens.

14 апр 20 написано членом: Mariska!!

Maar dat kan ook kloppen.. 's ochtends zeker als je nog niks op hebt weeg je het minste.. verbruik van calorieën gebeurd ook in je slaap... en natuurlijk de wc routine in de ochtend.. daarna heb je gegeten en gaat je lichaam aan het werk.. maar weeg je natuurlijk meer.

14 апр 20 написано членом: m.vd.ven

Daarbij, wegen moet niet te vaak.. Mijn huisarts raad aan 1x max. 2x per week op vaste dagen en tijdstippen.

14 апр 20 написано членом: m.vd.ven

Doet mijn horloge ook. Iedere x dat ik kijk is het weer anders 🤣😇

14 апр 20 написано членом: annemiek rembil

Klopt helemaal. Ik maak mijzelf helemaal gek.

14 апр 20 написано членом: wendycarty

Ik weeg elke dag meestal in de ochtend als ik op sta.

14 апр 20 написано членом: wendycarty

Haha Annemiek..

14 апр 20 написано членом: Mariska!!

Haha dat is echt heel Normaal. Vandaar dat je niet te vaak op de weegschaal moet staan...

14 апр 20 написано членом: AviaMar

Het is, zeker niet handig om constant te wegen. Het word een obsessie

14 апр 20 написано членом: wendycarty

Het is, zeker niet handig om constant te wegen. Het word een obsessie

14 апр 20 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса