Himbeerfisch- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Läuft 😊

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

2161 ккал

Жир: 127,56г | Белк: 117,94г | Углев: 135,90г. Завтрак: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur. Обед: Weißer Reis (Langkorn), REWE Bio Tofu Natur, Olivenöl, Iglo Gemüse-Ideen Italienisch, K-Classic Pizzatomaten, Parmesan (Gerieben). Ужин: Olivenöl, Gemischter Salat, Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Kräutermarinade . Перекус/Другое: Nussschokolade, Gut & Günstig Geflügel Wiener. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса