Elenastepa32- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Elenastepa32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1370 ккал

Жир: 40,83г | Белк: 104,21г | Углев: 145,34г. Завтрак: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо. Обед: Barilla Макароны, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Сметана 15%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Подсолнечное Масло, Лук, Куриная Ножка, Пятерочка Свекла, Капуста, Картофель, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastepa32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastepa32- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

Elenastepa32-Изменение Веса