H.M.K.2- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

2110 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 81,46г | Углев: 266,79г. Завтрак: Bauernbrot, Meggle Streichzart Ungesalzen, Marmelade, Gekochtes Ei, Leberkäse, Grünländer Mild & Nussig, Gut & Günstig Müsliriegel, Kaffee mit Milch. Обед: Bratensoße, Roulade, Kartoffelknödel. Ужин: Gut & Günstig Müsliriegel. Перекус/Другое: Warsteiner Herb Alkoholfrei, Banane, Warsteiner Herb Alkoholfrei, Warsteiner Herb Alkoholfrei. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса