sladkiyzefirka- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1916 ккал

Жир: 84,52г | Белк: 129,05г | Углев: 154,01г. Завтрак: Варенье, Творог 5%, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Лента Рис с Морковью и Луком. Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Сушки, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса