ACA_2020- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1225 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 34,16г | Углев: 171,19г. Завтрак: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Succo di Limone, Coffee, Banana Bread, Soy Milk. Обед: Scotti Riso Carnaroli, Coop Olio Extravergine di Oliva, Vallericca Asparagi . Ужин: Vallericca Asparagi , Le Fruttine Pera, Star Brodo Carne di Manzo, Solidal Coop Crackers Riso, Farro E Sesamo, Coop Olio Extravergine di Oliva. Перекус/Другое: Vigorsol Air Action, Carrots, Selex Taralli ai Semi di Finocchio. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Бикрам Йога - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса