ernsttetiana- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1435 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 112,32г | Углев: 151,18г. Завтрак: Ja! Lachs, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Авокадо, Джем с сухофруктов, Овсяноблин с отрубями, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere. Обед: Aldi Paprika, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка, Куриное Филе. Ужин: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Aldi Milch 1,5%, Запеканка с апельсин цедрой, Кулич Пасхальный, Ja! Lachs, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Wasa Sesam . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса