Lionora1984- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Mit der Türkischen Pizza und den Schokoeiern gestern ein gute Bilanz😅. Habt einen schönen Tag und bleibt gesund.🤗☀️.

Neue Projekte gestartet bzw. reaktiviert:
1. Tag: Spagat-Training ✅ (diesmal mit Trainings-App, bin total begeistert)
1. Tag: Training für Oberschenkelinnenseite ✅ (Training von Emi Wong auf YouTube)

63 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1728 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 91,57г | Углев: 207,79г. Завтрак: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Schokoladenstückchen, Aldi Cashewkerne. Ужин: Dr. Oetker Die Ofenfrische Bbq Pulled Pork. Перекус/Другое: KitKat Chunky White , Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. подробнее ...

506 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Klingt sehr gut 😊👍 Hab einen schönen Tag 🍀

14 апр 20 написано членом: Jenniii-25


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса