CIydeHelder- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя CIydeHelder | < Предыдущая Запись |Следующий >

na een hoop chocolade en brood maar weer rustig doen 😂

68,2 кг Потеряно до сих пор: 51,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

591 ккал

Жир: 17,02г | Белк: 75,67г | Углев: 31,92г. Завтрак: Myprotein Eiwitshake. Обед: Gebakken Ei. Ужин: Myprotein Protein Pancake Mix, AH Magere Franse Kwark, Chiquita Banaan. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CIydeHelder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CIydeHelder- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

CIydeHelder-Изменение Веса