ingiukiukas- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

894 ккал

Жир: 26,34г | Белк: 74,41г | Углев: 92,43г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Tesco Medium Eggs, Tesco Red Pepper, Honey Mustard Dressing, Asda Sweetcorn, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Chicken Breast, Red Onions. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Earl Grey Tea, Earl Grey Tea, Herbalife Protein Bar - Vanilla Almond, Milbona Fat Free Strawberry Yogurt. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю