mvorobev1986- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1952 ккал

Жир: 73,45г | Белк: 101,41г | Углев: 227,66г. Завтрак: Яйцо, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Пискаревский Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Конкорд Филе Грудки Индейки К/в, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Запеченная или Жареная Форель, Макфа Макароны Отварные, Рыбный Суп. Ужин: Лосево Пирожок с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончик Номер 1, Ананас, Мерси Конфеты, Каждый День Курага , Лента Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса