merthantosun- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя merthantosun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

2109 ккал

Жир: 106,85г | Белк: 95,64г | Углев: 189,85г. Завтрак: Nestle Crunch, Sucuklu Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuklu Tost. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Dost Ayran, Sulu Köfte. Перекус/Другое: Dereotlu Poğaça, Birşah Ayran. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👏🏼💐

14 апр 20 написано членом: hatice-dogdu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merthantosun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merthantosun- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

merthantosun-Изменение Веса