ifit_nata- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Капец 😔 ну жду..

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

3416 ккал

Жир: 185,14г | Белк: 115,53г | Углев: 307,60г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Обед: Фунчоза с овощами. Ужин: Александра Пицца Мясная. Перекус/Другое: ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Лаваш Ржаной, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Ашан Кальмар Горячего Копчения, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Торт на сковороде. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Фитнес - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса