Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
14 апр 20
Ната7697- Журнал, 14 апр 20
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2020:
2175 ккал
Жир: 90,85г | Белк: 70,36г | Углев: 278,08г.
Завтрак:
Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Мирель Торт Наполеон Классический , Щи, Говядина Отварная, Батон с Маслом.
Ужин:
Красный Октябрь Конфета Каракум, Дубки Колбаса Любительская.
Перекус/Другое:
Куриное Филе, Рис Вареный, Лента Курага без Косточки, Квашеная Капуста, Банан, Мандарины.
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю