Talis Campos- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Talis Campos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

125,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1879 ккал

Жир: 91,27г | Белк: 92,03г | Углев: 165,71г. Завтрак: Visconti Torrada Integral, Pilão Café, Tirolez Requeijão Light. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Saúde no Copo Açaí, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto Magro. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talis Campos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talis Campos- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

Talis Campos-Изменение Веса