dilara.antonova- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя dilara.antonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1029 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 61,62г | Углев: 75,05г. Завтрак: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Овсянка Запаренная. Обед: Зеленый Чай, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dilara.antonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dilara.antonova- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

dilara.antonova-Изменение Веса