Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020
|
47 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1638 ккал
|
Жир: 61,36г | Белк: 96,26г | Углев: 176,87г.
Завтрак: Пестравка Молоко 3,2%, Зелено Урбеч из Мякоти Кокоса, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Пестравка Молоко 3,2%, Зелено Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо, Гарнец Мука из Зеленой Гречки. Обед: Дарман Творожная Масса 8%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Ужин: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, RIOBA Сливки 10%, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, 4 Сезона Борщ Московский, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Campina Сливки Порционные, Геркулес Монастырский, Активиа Йогурт Питьевой Манго-Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sanechka999-Изменение Веса
|
