Lenok_66- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1683 ккал

Жир: 63,58г | Белк: 104,28г | Углев: 180,57г. Завтрак: Royal Forest Сироп Топинамбура , Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе. Обед: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Магнит Банан, Морковь, Мексиканская Смесь, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Alti Сыр Плавленый Камамбер, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Steel Power Long Casein. Перекус/Другое: Блины на Сыворотке, Ачма 2. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса