Ksusha_Bsk- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Ksusha_Bsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1218 ккал

Жир: 32,95г | Белк: 107,35г | Углев: 123,65г. Завтрак: Кофе, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Обед: Гречка, Florex Весенняя Смесь, Куриное Филе. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Яблоки Айдаред. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksusha_Bsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksusha_Bsk- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ksusha_Bsk-Изменение Веса