Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natutusik
Журнал
14 апр 20
Natutusik- Журнал, 14 апр 20
Параметры Пользователя Natutusik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020
120,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2020:
1587 ккал
Жир: 74,65г | Белк: 116,55г | Углев: 109,42г.
Завтрак:
Рисовая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кофе (из Молотых Зерен), Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная.
Обед:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Рисовая Лапша (Вареная), Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%.
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natutusik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю