megan4- Журнал, 29 апр 13

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2013

74,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 74,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2013:

915 ккал

Жир: 21,36г | Белк: 43,72г | Углев: 152,74г. Завтрак: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Bananas, Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Health Warrior Chia Seeds, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet'N Low Sweet 'N Low, Danone Activia Fat Free Strawberry Yogurt, General Mills Fiber One Bran cereal, Silk Pure Unsweetened Almond Milk. Обед: Kraft Light Thousand Island Reduced Fat Dressing, Publix Classic Salad Mix. Перекус/Другое: Clementines. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Бадминтон - 2 часа и 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 29 апр 13

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса