naiara.max- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя naiara.max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

735 ккал

Жир: 17,48г | Белк: 34,44г | Углев: 109,53г. Обед: Prats Suco de Laranja Integral, Pudim de Leite Condensado, Swift Carne Moída de Patinho, Aipim (Cozido), Panqueca de Carne Moída, Alface. Перекус/Другое: Club Social Sabor Pizza, Banana Prata. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, HIIT - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naiara.max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naiara.max- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

naiara.max-Изменение Веса