Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
popovic2806
Журнал
14 апр 20
popovic2806- Журнал, 14 апр 20
Параметры Пользователя popovic2806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2020:
2280 ккал
Жир: 149,13г | Белк: 87,63г | Углев: 152,39г.
Завтрак:
Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Киприно Масло Сливочное 82%, Грецкие Орехи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Кофе, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Хлеб Черный, Салат из Редиски, Bruto Картошка Натуральная Жареная.
Перекус/Другое:
Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Роллтон Лапша с Курицей Цезарь.
подробнее ...
3029 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
popovic2806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю