mashulya.1980- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1698 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 87,40г | Углев: 176,64г. Завтрак: Красное Яблоко, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Universal Nutrition Animal Flex, Тавр Сосиски Фитнес Формат , Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Фрегат Горбуша Натуральная, Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Bonduelle Молодая Кукуруза . Ужин: Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Иван-Поле Коллаген. Перекус/Другое: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Семушка Фундук Жареный, Красное Яблоко. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса