shdv1985- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя shdv1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

90,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

430 ккал

Жир: 10,89г | Белк: 14,06г | Углев: 72,45г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Черный, Чай с Молоком. Обед: Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Ужин: Активия Йогурт, Красное Яблоко. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shdv1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shdv1985- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

shdv1985-Изменение Веса