WonderWoman6806- Журнал, 29 апр 13

Параметры Пользователя WonderWoman6806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2013

84,0 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2013:

1011 ккал

Жир: 23,59г | Белк: 71,75г | Углев: 148,71г. Завтрак: Kashi GOLEAN Original Cereal, Milk (Nonfat), Green Tea. Обед: Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps, Green Tea, Beets, Pictsweet Deluxe Sides Baby Brussels Sprouts in Butter Sauce, Lou's Peameal Bacon Roast. Ужин: Bell-View Fancy Mild Pepper Rings, Cilantro (Coriander), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Spinach, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Light Spinach Flatbread. Перекус/Другое: Lifesavers Pep-O-Mint Mints, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Green Tea, Columbia County Bread Flaxseed Granola, Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Tassimo Swiss Hazelnut Coffee, Licorice. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WonderWoman6806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WonderWoman6806- Журнал, 29 апр 13

Оставить свой Комментарий

WonderWoman6806-Изменение Веса