Gus072- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя Gus072 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1004 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 56,99г | Углев: 103,45г. Завтрак: Carrefour Ciruelas Deshuesadas, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. Ужин: Canela, Café Descafeinado, Arándanos, Mandarina, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Bimbo Pan Thins. Перекус/Другое: Kit Kat Kit Kat Mini, GutBio Chocolate Negro 57%, La Vaca que ríe Quesitos Light , Tomates, Lechuga, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Blanco. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gus072-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gus072- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

Gus072-Изменение Веса