Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gus072
Журнал
13 апр 20
Gus072- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя Gus072
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020
100 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
1004 ккал
Жир: 39,50г | Белк: 56,99г | Углев: 103,45г.
Завтрак:
Carrefour Ciruelas Deshuesadas, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural.
Ужин:
Canela, Café Descafeinado, Arándanos, Mandarina, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Bimbo Pan Thins.
Перекус/Другое:
Kit Kat Kit Kat Mini, GutBio Chocolate Negro 57%, La Vaca que ríe Quesitos Light , Tomates, Lechuga, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Blanco.
подробнее ...
2681 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gus072-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю