benivearamos- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя benivearamos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1442 ккал

Жир: 106,24г | Белк: 95,02г | Углев: 27,11г. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Sadia Calabresa, Ovo. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate Low Carb, Bolo de Chocolate Low Carb. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benivearamos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benivearamos- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

benivearamos-Изменение Веса