DanielleRG- Журнал, 04 окт 10

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2010

82,3 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2010:

1104 ккал

Жир: 24,88г | Белк: 99,69г | Углев: 108,96г. Завтрак: water, betty crocker yellow cake. Обед: water, Hunts tomato sauce, Hunts ketchup, bell pepper, onion, elbow noodles. Ужин: tuna salad. Перекус/Другое: goldfish baked garden cheddar flavor-blasted xtra Cheddar, diet 7 up. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: cooking - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, unloading car - 15 минуты, Вождение - 50 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 04 окт 10

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса