Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
13 апр 20
tormente72- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
1216 ккал
Жир: 65,16г | Белк: 137,76г | Углев: 20,63г.
Завтрак:
Hemosa Panceta de Cerdo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
Обед:
Cecina, Old Amsterdam Queso Viejo Light, Almejas al Vapor o Hervidas.
Ужин:
Prozis Mantequilla de Cacahuete, Solomillo de Ternera.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Palmeritas de Hojaldre.
подробнее ...
1663 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час и 2 минуты, andar - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 10 часа и 19 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю