nacho862- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

2532 ккал

Жир: 83,98г | Белк: 154,42г | Углев: 278,07г. Завтрак: Manzana Verde, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Prozis Harina de Avena , Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Cebollas, Hida Tomate Frito, Combino Spaghetti Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Manzana Verde, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural. Перекус/Другое: Milbona Gelatina 0% Materia Grasa, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Hida Tomate Frito, Yema de Huevo, Brillante Arroz Integral para Microondas. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю