Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I'm enot you are not
Журнал
13 апр 20
I'm enot you are not- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя I'm enot you are not
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
1330 ккал
Жир: 49,04г | Белк: 80,24г | Углев: 153,65г.
Завтрак:
Сахар, Масло Подсолнечное, Сырники ПП, Редис, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Яйцо.
Обед:
Злагода Пряжена Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Руккола, Гречка Отварная, Говядина Постная.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Яблоко, Апельсин, Киви, Манго.
Перекус/Другое:
Сырники ПП, Сахар.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I'm enot you are not-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю