Екатерина050194- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя Екатерина050194 | < Предыдущая Запись |Следующий >

За 4 недели дефицита 1700-1750К минус 1,2 кг и минут по 1,5 см по объемам. Вроде не плохо! 😀

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1769 ккал

Жир: 71,47г | Белк: 110,27г | Углев: 173,27г. Завтрак: Пятерочка Груша Желтая, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Magnifique Конфеты Ассорти, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Обед: Мишель Торт Фараон Свежая Вишня Шоколад, НЕВА Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Здравник Цикорий Растворимый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп 3. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина050194-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина050194- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

Екатерина050194-Изменение Веса