lexieholden- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя lexieholden | < Предыдущая Запись |Следующий >

A move in the right direction! Very much looking forward to celebrating once I’m back under 11 stone. Less than 5lbs to go now.

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1181 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 38,01г | Углев: 131,73г. Завтрак: Sugar, Tesco Wheat Biscuits, Asda Semi-Skimmed Milk. Обед: Ryvita Original Crispbread, Tesco Onion & Garlic Dip, Clover Clover Spread. Ужин: Tesco Light Mayonnaise, Warburtons Sliced White Roll, Heinz Tomato Ketchup, Birds Eye Beef Quarter Pounders, McCain Lightly Spiced Wedges, Waitrose Pickled Gherkins. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

13 апр 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexieholden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexieholden- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

lexieholden-Изменение Веса