ruslan viana- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

2269 ккал

Жир: 64,02г | Белк: 176,00г | Углев: 283,11г. Завтрак: President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Обед: Subway Bacon, Subway Steak Churrasco, Trident Chiclete. Ужин: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Nestlé Bombom Charge (21g), Qualitá Uva sem Semente, Kellogg's Sucrilhos, Danone Iogurte de Morango. Перекус/Другое: Maçã, Itambé Iogurte Fit Morango , Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса