Airini- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя Airini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1225 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 68,77г | Углев: 165,07г. Завтрак: Té (Infusión). Обед: Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Congrio, Carretilla Fideua, Chocolate. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Fresas, Revilla Chorizo, Pan de Pueblo. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Airini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Airini- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

Airini-Изменение Веса