ACA_2020- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1222 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 51,01г | Углев: 138,51г. Завтрак: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Soy Milk , Banana Bread, Coffee. Обед: Clementines , Solidal Coop Crackers Riso, Farro E Sesamo, Walnuts, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Ужин: Clementines , Esselunga Caprino Puro Latte di Capra, Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Neri Carciofi alla Romana. Перекус/Другое: Vigorsol Air Action, Pompadour Tisana Finocchio, Carote, Freshly Squeezed Orange Juice. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Бикрам Йога - 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса