bontehond88- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zelf gedaan

64,6 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1406 ккал

Жир: 75,23г | Белк: 64,20г | Углев: 113,74г. Обед: Paranoten, AH Pistachenoten, AH Zoete Kleine Appeltjes, Kaneel, Provamel Soya No Sugars, Your Organic Nature Boekweitflakes. Ужин: AH Biologisch Kokosolie, AH Aardappelschijfjes, Heinz Seriously Good Mayonaise, AH Appelmoes 0% Cups, AH Ovenschotel Kip Piri Piri. Перекус/Другое: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Melkunie Protein Pudding Chocolate, AH 100% Notenpasta Amandel. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса