Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linda1806
Журнал
29 апр 13
linda1806- Журнал, 29 апр 13
Параметры Пользователя linda1806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Whoop whoop lol :)
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2013:
932 ккал
Жир: 22,96г | Белк: 75,96г | Углев: 104,99г.
Завтрак:
Water (Bottled) , Total Lean Shake 25 - French Vanilla.
Обед:
Water (Bottled), Total Lean Shake 25 - French Vanilla.
Ужин:
Tea Presweetened with Sugar, Tortilla, Chili Con Carne with Beans and Pork.
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 50 минуты, Бокс - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
lets see how it goes , today off to the track and then on to the gym ,how are you doing , you hanging there , remember what ever you do it will benefit you .......
29 апр 13 написано членом:
1meal@atime
I am doing okay.. glad I finally got rid of 136. I hope ur Monday is awesome!! Thank you for the motivation. :)
29 апр 13 написано членом:
linda1806
Wooooooppppppp!!!!!
30 апр 13 написано членом:
Rubie-sue
Thank you Rubie-sue!! :)
30 апр 13 написано членом:
linda1806
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linda1806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю