Pimentel60- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя Pimentel60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

⬇️😉👊Pouco a pouco, mas no Foco da Dieta!

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1195 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 107,96г | Углев: 110,39г. Завтрак: Clementinas, Tirolez Queijo tipo Cottage, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk , Da Terrinha Tapioca, Café, Ovo. Обед: Avocado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Ovo, Carne Moída Refogada, Barilla Macarrão Integral. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Tomates, Ovo, Cirio Chick Peas CH Grão de Bico (Lata)CH, Coop MSC Dorschfilets Filé de Bacalhau Pacifici CH. Перекус/Другое: Morangos Congelados, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk, Sponser Multi Protein Multi Protein Sponser CH. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimentel60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimentel60- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

Pimentel60-Изменение Веса