cathyorkshirelass- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1344 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 87,20г | Углев: 96,83г. Завтрак: Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Baby Button Mushrooms, Poached Egg, HP Brown Sauce, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Marmite Oven Baked Cashews, Morrisons Carvery Cooked Ham, Heinz Salad Cream, Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Grated Cheddar Cheese, Nectarines, Cooked Spinach (from Fresh). Ужин: Blue Dragon Coconut Milk, Coconut Oil, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Tesco Pink Lady Apples, Sugar, Coffee. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

13 апр 20 написано членом: peat_68

brilliant 🙂

13 апр 20 написано членом: pebbleperson

Back down again, well done 🤗

13 апр 20 написано членом: bubblegum14

hopefully bk down to 72kg in no time 🤞🤞

13 апр 20 написано членом: cathyorkshirelass

good drop👍

14 апр 20 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса