kabletka- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя kabletka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1608 ккал

Жир: 102,59г | Белк: 52,32г | Углев: 125,37г. Завтрак: Льняное Масло, Луговица Икра из Кабачков , Макароны Отварные. Обед: Луговица Икра из Кабачков , Островной Капуста Тушёная с Мясом. Ужин: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Арахисовая Паста. Перекус/Другое: Арахис. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kabletka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kabletka- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

kabletka-Изменение Веса