Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mkuptsova
Журнал
13 апр 20
mkuptsova- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя mkuptsova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОТ-73,ОБ-98/99,питание 1600(20/30/50)
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
1809 ккал
Жир: 72,14г | Белк: 44,91г | Углев: 248,54г.
Завтрак:
Granolife Гранола Манго-Ананас, Parmalat Молоко 3,5%.
Обед:
ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Желтый Сладкий Перец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Киноа (Вареный).
Ужин:
Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Сушеное Манго, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mkuptsova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю